Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, autorstwa Natalii Rincon.
Naszym celem jest pomóc kobietom pozbyć się zwisających ramion i osiągnąć wysmukłe, umięśnione ramiona dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie.
Jak schudnąć w 30 dni:
- Znajdź odpowiedni posiłek.
- Spożywaj posiłek w odpowiedni sposób.
- Wykonuj ćwiczenia, aby wzmocnić ramiona.
- Możesz wykorzystać wyniki, aby ubiegać się o nową pracę.
- Nie martw się, jeśli jesteś początkujący; przygotowaliśmy również kompleksowy przewodnik dla każdego ćwiczenia.
- Aby mieć umięśnione ramiona, musisz wykonywać ćwiczenia, aby wzmocnić ramiona, a aby mieć szczupłe ramiona, musisz wykonywać ćwiczenia, aby osiągnąć swój cel.
Ćwiczenia na ramiona
Naszym celem jest pomóc Ci osiągnąć swoje cele.
